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コンディショニングMovie

No.3 「しっかりと片足で立つ」(片足立ちのチェックとトレーニング)

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    2014年4月19日掲載記事はこちら


    動画での柔軟チェックは、スポーツを行う方を対象としたものです。
    一般の方は、京都新聞記事に掲載しています評価を参考にチェックを行ってください。

    また、改善コンディショニング(ストレッチや体操)の動画もアップしています。
    ぜひご活用下さい。



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